Dor nas costas: se voc\u00ea ainda n\u00e3o teve, h\u00e1 85% de chances de isso vir a acontecer um dia. Al\u00e9m de afetar o bem-estar das pessoas, esse problema tem impactos na economia, pois \u00e9 uma das principais causas de afastamento do trabalho. As causas s\u00e3o variadas e \u00e9 preciso ficar atento \u00e0 intensidade, dura\u00e7\u00e3o da dor e se houve ou n\u00e3o algum epis\u00f3dio pontual que possa ter causado esse desconforto.<\/p>\n
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A lombalgia, termo m\u00e9dico utilizado para dor na regi\u00e3o lombar, \u00e9 o tema do epis\u00f3dio desta semana do videocast \u201cSem Contraindica\u00e7\u00e3o\u201d, que teve como convidados dois especialistas na \u00e1rea: o anestesiologista Gualter Lisboa Ramalho, presidente da Unimed Jo\u00e3o Pessoa, e o neurocirurgi\u00e3o Uss\u00e2nio Meira Moror\u00f3. O epis\u00f3dio est\u00e1 dispon\u00edvel neste link:\u00a0https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UtnJ9Kapxzo&t=1s<\/a>\u00a0.<\/p>\n \n DIAGN\u00d3STICO<\/strong><\/p>\n \n Nem sempre a lombalgia significa um problema diretamente na coluna. De acordo com Gualter Ramalho, a dor nessa regi\u00e3o pode ter origem muscular ou ser consequ\u00eancia de c\u00e1lculos renais, problemas card\u00edacos, alcoolismo, tumores e at\u00e9 mesmo depress\u00e3o. \u201cA gente precisa entender qual doen\u00e7a est\u00e1 por tr\u00e1s, qual a raiz daquela dor. Quando a gente n\u00e3o encontra, porque \u00e0s vezes a dor representa a doen\u00e7a em si, tamb\u00e9m muda a estrat\u00e9gia de tratamento\u201d, explicou o anestesiologista.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n O neurocirurgi\u00e3o Uss\u00e2nio Moror\u00f3 refor\u00e7ou a import\u00e2ncia de buscar avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica, principalmente quando o paciente n\u00e3o consegue identificar a origem da dor (algumas vezes, a pessoa sabe que ela foi causada por um movimento brusco). \u201cQuando o paciente sente dor \u00e0 movimenta\u00e7\u00e3o ou piora quando faz determinados tipos de postura, fica mais f\u00e1cil associar a lombalgia a uma patologia da coluna, da musculatura\u201d, explicou.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Tanto para a preven\u00e7\u00e3o quanto para o tratamento da lombalgia, tr\u00eas atitudes s\u00e3o importantes: a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcio f\u00edsico (com pouco impacto) e que tonifiquem a musculatura, alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e atividades que promovam relaxamento e bem-estar mental, reduzindo o estresse, que \u00e9 outra causa relacionada \u00e0 doen\u00e7a.<\/p>\n \n CONGRESSO M\u00c9DICO<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n Durante o \u201cSem Contraindica\u00e7\u00e3o\u201d desta semana, Gualter Ramalho tamb\u00e9m trouxe informa\u00e7\u00f5es sobre o Congresso M\u00e9dico Paraibano, que ser\u00e1 realizado de 4 a 7 de outubro, em Jo\u00e3o Pessoa.<\/p>\n O anestesiologista \u00e9 presidente da Comiss\u00e3o Organizadora do evento, promovido pela Associa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica da Para\u00edba com o apoio de diversas institui\u00e7\u00f5es da \u00e1rea da sa\u00fade, como a Unimed Jo\u00e3o Pessoa.<\/p>\n O congresso m\u00e9dico reunir\u00e1 especialistas de diversas \u00e1reas, al\u00e9m da apresenta\u00e7\u00e3o de trabalhos acad\u00eamicos. Mais informa\u00e7\u00f5es e inscri\u00e7\u00f5es no site\u00a0www.congressomedicopb.com.br<\/a>.<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n SA\u00daDE E BEM-ESTAR<\/strong><\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n O videocast \u201cSem Contraindica\u00e7\u00e3o\u201d \u00e9 produzido pela Unimed Jo\u00e3o Pessoa. Toda quinta-feira, ao meio-dia, \u00e9 publicado um novo epis\u00f3dio no YouTube e no Spotify com informa\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade, qualidade de vida e bem-estar.<\/p>\n Para conferir os canais ou obter mais informa\u00e7\u00f5es sobre o videocast, basta acessar o Portal Unimed JP:\u00a0www.unimedjp.com.br\/semcontraindicacao<\/a><\/strong>.<\/p>\n O post Sente dor nas costas? Especialistas explicam o que fazer<\/a> apareceu primeiro em WSCOM<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dor nas costas: se voc\u00ea ainda n\u00e3o teve, h\u00e1 85% de chances de isso vir a acontecer um dia. 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