As dores no corpo pioram com o frio? Veja qual a relação e como tratar

Médico da dor Humberto Arcoverde aponta que as temperaturas mais baixas incomodam as articulações, mas há possibilidades de tratamento e alívio No frio, o líquido sinovial, que lubrifica as articulações, torna-se mais espesso, gerando maior rigidez nas articulações e, consequentemente, mais dores. Freepik Para algumas pessoas, o inverno é aquela época deliciosa para ver TV embaixo das cobertas, porém nem todos vivem uma relação de amor com o clima frio. É comum ouvir frases como “meus joelhos me dizem que o tempo vai mudar” ou “o clima vai esfriar, minhas articulações não mentem”. As baixas temperaturas trazem consigo o aumento das queixas de dores nas articulações, mas será que é mito ou verdade que o corpo dói mais no frio? O anestesiologista Humberto Arcoverde, médico da dor, explica que essas dores intensificadas pela mudança climática são reais e podem ser bastante incômodas, principalmente em pessoas que já sofrem com artrite ou artrose. “O frio faz com que ocorra contração muscular e dos vasos sanguíneos que irrigam esses músculos. Isso acontece para que o corpo se mantenha em equilíbrio e, assim, diminuam os efeitos da queda da temperatura”, comenta. Ele esclarece ainda que, no frio, o líquido sinovial, que lubrifica as articulações, torna-se mais espesso, gerando maior rigidez nas articulações e, consequentemente, mais dores. Apesar de existirem soluções mais simples e até caseiras para o alívio das dores, é indispensável consultar um especialista para garantir o diagnóstico correto. Freepik Prevenção e tratamento: o que fazer? Por ser uma queixa bastante comum, surge a dúvida: é possível prevenir e tratar essas dores causadas pelo frio? O médico da dor esclarece que há, sim, medidas que podem ser tomadas para garantir uma melhora nas condições desses pacientes durante o inverno. Segundo ele, o primeiro passo é manter-se agasalhado com roupas apropriadas para não sentir tantos efeitos do frio. Além disso, compressas mornas em articulações que estão doloridas e a manutenção do exercício físico e da fisioterapia, podem ajudar a controlar o aumento da dor crônica nesse período. “Outra forma de alívio são as massagens com eletroestimuladores (TENS)”, aponta. Porém, apesar de existirem soluções mais simples e até caseiras para o alívio das dores, é indispensável consultar um especialista para garantir o diagnóstico correto e um tratamento eficaz. “Avaliar as dores do paciente que tem dor crônica é fundamental para que tenhamos um diagnóstico preciso”, aponta o anestesiologista. Humberto também chama atenção para o uso de medicamentos, que pode ser um grande aliado nesses casos, mas que precisam ser sempre prescritos pelo médico. “Seriam bem indicados medicamentos como relaxantes musculares e analgésicos simples para os casos em que a dor estiver menor que três numa escala de zero a dez,”, explica. Dor crônica em articulações O Dr. Humberto Arcoverde, médico da dor, esclarece ainda que os casos de dor crônica, aquela que persiste por muitos meses, podem necessitar de tratamentos mais específicos. “Uma das opções seriam os bloqueios dos nervos das articulações realizadas por ultrassonografia e a chamada viscosuplementação, onde é injetado ácido hialurônico de alto peso molecular na articulação”, esclarece. “Esse ácido, além de se misturar ao líquido sinovial, diminuindo o impacto, também tem a função de realizar a regeneração daquela articulação”, completa. O anestesiologista destaca que existem tratamentos bem modernos disponíveis hoje em dia, como a colocação de células-tronco nas articulações dos pacientes, levando à regeneração daquela articulação doente, melhorando a função do membro afetado e diminuindo a dor. “É um tratamento moderno, eficaz, já liberado no Brasil e realizado em João Pessoa, mas em ambiente hospitalar”, ressalta. Para tirar outras dúvidas sobre o tema, mais informações podem ser obtidas pelo WhatsApp (83) 9400-3535. Humberto Arcoverde Viana Coelho - CRM-PB 7598